叶酸到底是干什么的？吃叶酸保胎有什么用？

叶酸是一种很常见的补剂，但很少有人知道这种看起来不起眼的补剂居然还能用来保胎，直到怀孕的时候，医生开出大把的叶酸要求服用，才知道叶酸还有这种功效。但即便如此，还是有很多人不知道叶酸是什么，甚至是怀疑叶酸的功效。那么叶酸到底是干什么的?吃叶酸保胎有什么用?

一、叶酸是什么?

叶酸是维生素B的一种，也叫B9。你的身体需要它来产生红细胞、去甲肾上腺素和舍曲林(神经系统的一种化学成分)。叶酸有助于合成脱氧核糖核酸(身体的遗传物质)，维持大脑的正常功能。叶酸是脊髓液的重要成分。叶酸是一种B族维生素，可以促进骨髓中的年轻细胞更快成熟，是孕妇非常重要的营养素。

叶酸，又名维生素B9，又称谷氨酰谷氨酸，是一种水溶性维生素。天然叶酸大多存在于动植物食物中，尤其是酵母、绿叶蔬菜和肝脏中。叶酸的生理功能是在体内生化反应中充当一碳单位转移酶的辅酶。可参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA和RNA。

二、叶酸到底是干什么的?

对于血液系统来说，叶酸和维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟，所以叶酸对于贫血的治疗非常重要。如果缺乏叶酸，可能会导致巨幼细胞性贫血。叶酸对孕妇也很重要。孕期补充叶酸可以改善孕期贫血，预防胎儿神经管缺陷的发生。

叶酸对老朋友也很重要。现在研究表明，叶酸可以帮助降低血液中的同型半胱氨酸，同型半胱氨酸是脑血管疾病的危险因素，所以叶酸可以降低中风的风险。此外，叶酸还可以帮助H型高血压患者降低血压。对于神经系统疾病患者，叶酸和维生素B12有助于滋养神经。总之，叶酸是人体非常重要的维生素，对各类人群都有非常重要的作用。不仅可以治疗贫血，还可以预防胎儿畸形的发生，还有助于降低心脑血管疾病的风险。

三、叶酸如何保胎?

叶酸不能用来保胎。叶酸主要用于预防胎儿神经管畸形。**药物通常服用去氢孕酮或黄体酮。**期间一定要卧床休息，不要经常走动。怀孕初期，孕妇一定要补充叶酸，让胎儿智能成长。怀孕初期，母亲体内的营养对胎儿来说是足够的。这时候就需要补充叶酸，叶酸可以为胎儿神经系统提供较必需的营养，预防胎儿神经管畸形。孕早期注意适当休息，避免重体力劳动。怀孕前三个月应禁止性生活，避免过度行为引起**收缩。同时要注意卫生，减少细菌引起的宫内感染。如果出现腰部酸痛、小腹不适、褐色分泌物等情况，要及时就诊。

叶酸作为一种非常重要的维生素，在胎儿生长中的作用毫无疑问是不可替代的。所以必须要补充足够多的叶酸，对于部分女性来说还有可能有叶酸偏少的生理情况，所以必须要强制补充叶酸的哦!

Tips:

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